びまん性脱毛症を対策するために必要なことを徹底解説!

 

びまん性脱毛症は、気づいた時には、既に髪が細く薄くなっているので焦ってしまいますよね…。

 

私も4年前にびまん性脱毛症だということに気づいてから、いろいろなケア方法を実践してきました。豆腐や納豆をたくさん食べたり、睡眠をたっぷりとったり、育毛シャンプーを使ったり…

 

だけど、何をしてもなかなか改善されなかったんですね・・・。

 

でも、育毛に関する書籍を読んで、しっかりと対策することで今ではかなり落ち着くようになりました(^^)

 

びまん性脱毛症になってもあきらめることはありません!!
幸い、女性の薄毛は男性のそれよりも改善しやすいといわれているので、これからしっかりとケアをはじめていきましょう

 

 

はじめに-びまん性脱毛症の対策で重要なこと

 

びまん性脱毛症を対策する前に知っておいてほしいことがあります。

 

それは、「薄毛対策は一朝一夕で結果はでない」ということ。

 

びまん性脱毛症の対策として育毛剤やシャンプーを使ったケアがあります。しかし、どれだけ優れた育毛グッズを使っても、突然髪の毛がニョキニョキと生えてくることはないんですね。

 

髪の毛は、ゆっくりゆっくりと育っているので、変化を実感するまでに3か月から半年はかかるといわれています。

 

髪の毛が伸びる早さを思い出してみてください。ある日突然、ショートカットの女性がロングにはならないですよね(汗)ゆっくりゆっくり時間をかけて、ロングになっていくはずです。

 

薄毛が気になるとどうしても「今すぐ髪を生やしたい!」と考えがちですが、時間がかかることをまずは理解しておいてくださいね。

 

「来月までに何とかしたい!」「2週間後の同窓会までに何とかしたい!」という方もおられるかもしれません。そういう場合は、下で紹介しているウィッグを使った方法がおすすめです。

 

▼今すぐ何とかするにはウィッグを使うのが有効!

 

では、びまん性脱毛症の対策方法について詳しくご紹介していきますね。

 

びまん性脱毛症対策に使っておきたい女性用育毛剤

 

 

びまん性脱毛症を対策するためには、女性用育毛剤を使った頭皮ケアが欠かせません。

 

よく、薄毛が気になったらシャンプーだけで何とかしようとされる方もおられます。しかし、シャンプーには、抜け毛の予防や育毛促進といった効果はないので、それだけでは不十分なんですね。

 

びまん性脱毛症など、女性の薄毛ケアには必ず女性用育毛剤を使った頭皮ケアが必要なのです!(大事なことなので2回言いました)

 

とはいえ、最近では女性用育毛剤もいろいろ販売されていますよね。そのため、「どれを選べばよいのかわからない…」という方も多いと思います。

 

そこで、実際に成分を比較して、私が使った体験を元におすすめの育毛剤をご紹介しておきます。下記で紹介している育毛剤はどれも上質で副作用の心配もない商品ばかりです。

 

値段などと相談して続けられそうなものを選ぶと良いですね(^^)

 

↓薄毛に効く女性用育毛剤を厳選してご紹介2015年最新版↓

 

薬用ハリモアの特徴

女性の薄毛ケア専用に開発された人気の育毛剤です。 育毛成分がたっぷりと配合されているのはもちろん、美容成分も配合されているのが特徴です。 抜け毛の予防や薄毛に効果があるのはもちろん、頭皮の美容ケアとしても一級品。 今なら50%オフの特別価格で試せるのでお見逃しなく!

価格 評価 備考
評価5

ベルタの特徴

最近発売されたばかりですが、人気の育毛剤となっています。 酵素ドリンクや葉酸サプリで人気のベルタブランドから発売されており、女優の荻野洋子さんも愛用しているので有名ですね。

価格 評価 備考
評価5

マイナチュレの特徴

女性用育毛剤の元祖的な育毛剤となっています。 抜け毛や薄毛で悩む女性のために開発されているので安心して使えますよ。

価格 評価 備考
評価5

 

女性の薄毛ケアには薬用ハリモアがおすすめ

 

薄毛・抜け毛の予防に効く有効成分を3種類しっかりと配合しているので、薄毛ケアとしてピッタリです。

 

育毛成分に加えて自然由来の美容成分もたっぷり含まれているのがおすすめポイント!育毛ケアをしながら頭皮ケアもできるので、より実感しやすくなっていますよ(^^)

 

育毛剤っていろいろ販売されていますが、まずは薬用ハリモアを使ってみてはどうですか?今なら初回50%オフの特別価格で注文できるのでお見逃しなく!

 

 

普段の生活習慣も見直してみる

 

 

びまん性脱毛症が気になったら、先ほどご紹介した女性用育毛剤を使った頭皮ケアが必要です。

 

しかし、薄毛ケアは育毛剤だけに頼るのではなく、普段の生活習慣も見直すことが必要なんですね。

 

髪の毛は、食べたものから作られますし、寝ている間に成長するんです。つまり、食生活や睡眠などととても密接にかかわっているんですよ。

 

具体的には、次の3つの生活習慣を見直すことが大切です。

 

  • 食生活…髪の毛の生成に必要な「ミネラル」「ビタミン」「タンパク質」をしっかりとバランスよくとる。コンビニ弁当やインスタント食品ばかりは要注意!
  • 運動運動不足になると体全体の血の巡りが悪くなってしまいます。すると、髪の毛の成長に必要な栄養が頭皮に行き渡りにくくなるので抜け毛の原因に…
  • 睡眠…髪の毛は寝ている間に成長するので、寝不足は要注意!特に22時から2時まではゴールデンタイムと呼ばれ、成長ホルモンの分泌が活発なのでこの時間帯に寝るのが理想

 

抜け毛や薄毛が気になっているなら、これら3つの生活習慣を意識して見直してみましょう!

 

今すぐ何とかするにはウィッグを使うのが有効!

 

女性用育毛剤を使った頭皮ケアや、生活習慣を見直したケア方法は、薄毛ケアの方法としてとても重要です。しかし、髪の毛が伸びて実感するまでには、どうしても時間がかかってしまいます。

 

もしかしたら、「来月までに薄毛を何とかしたい!」と考えている方もおられるかもしれないですね。

 

数週間や1か月程度で薄毛が改善することはないため、こういう場合はウィッグを活用することをおすすめします!

 

ウィッグならすぐにでも薄毛を隠すことができるため、昔のようなボリュームのある若々しいヘアスタイルも楽しめますよ(^^)

 

しかし、ウィッグなら何を選んでも良いわけではないんですね。特に最近では、値段が安いだけで粗悪なウィッグも増えているので要注意!

 

ウィッグを選ぶ時は、

  • 自然なつけ心地(地毛としっかりと馴染んでいるか、不自然さはないか)
  • 通気性が良いか(通気性が悪いと中で蒸れて臭いや痒みの原因に)
  • 取り外しは簡単か

これら3つをしっかりと確認して選ぶことが大切なんですね。

 

安いウィッグの場合、自分の髪の毛と馴染まないので明らかに「ウィッグを付けている」ことがバレバレになってしまうんです(泣)

 

せっかくウィッグを付けてヘアスタイルをおしゃれに楽しんでいても、周りから「あの人ウィッグつけてる…薄毛なのかな…」なんて馬鹿にされたら意味ないですよね…。

 

そのため、ウィッグは少し高くても良いものを選んでおいた方が良いですよ。一つ作っておけば、何かあった時にいつでも使えますからね。

 

上記3つをすべてクリアしたウィッグを選ぶなら、アートネイチャーの「フォルテチャーム」がおすすめです。テレビでCMもしているので知っている方も多いかと思います。

 

オーダーメイドウィッグなので、ウィッグが不自然に浮いてしまう(髪になじまない)こともありません。

 

無料試着が用意されているので、薄毛を何とかしたい!という方は、まずは無料試着をしてみるといいかと思いますよ(^^)

 

>>>無料試着の詳細はこちらからどうぞ♪

 

ウィッグは、安いものを買ってしまうと安物買いの銭失いになることがほとんどなので、しっかりと見極めたいですね。せっかく買ったのに、つけているのがバレバレだと意味ないですからね。

 

最後に

 

びまん性脱毛症対策と隠し方についてお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか。

 

びまん性脱毛症を対策するためには、女性用育毛剤を使って有効成分を届ける普段の生活習慣を見直して髪が育ちやすい環境を作ることが大切です。

 

食事を見直すだけ、シャンプーを変えるだけ
このような方法では、効果を実感できないので、かならず育毛剤を使って対策するようにしましょう。

 

また、どうしてもすぐに薄毛を何とかしたい場合は、ウィッグを使っておしゃれを楽しみましょう(^^)

 

お出かけするときは、ウィッグでおしゃれを楽しんで、帰宅してからは育毛剤でケアすれば、しっかりと育毛できますからね。

 

女性の薄毛は男性の薄毛よりも実感しやすいといわれているので、あきらめずにコツコツ頑張っていきましょう!
まずは3か月しっかりと続けることが大切ですよ!

 

男性の頭皮ケアは女性とは違います!

 

今回は、女性の悩みであるびまん性脱毛症について詳しく解説してきましたが、家族で男性も薄毛や抜け毛で悩んでいる方がおられるという方も少なくありません。

 

残念ながら、男性の場合、今回ご紹介したようなケアでは少し不十分です。
とはいえ、決してあきらめる必要はありません。

 

まずは、アミノ酸系シャンプーを使ったケアからしっかりと行うことが重要ですよ!

 

▲はじめに-びまん性脱毛症対策で重要なこと
▲びまん性脱毛症対策に使っておきたい女性用育毛剤
▲普段の生活習慣も見直してみる
▲今すぐ何とかするにはウィッグを使うのが有効!